Nu är den gjort. Första intervallerna upp för "strupen" är gjorda. Strupen är stadens berömda grusväg uppför berget. 1,5 km brant backe som vi brukar roa oss med att springa uppför ;) Tokbra träning.
Formen kändes bra. Desto värre var det med backen. Oj så hal och isig. Så mycket fokus gick åt till att hålla sig på fötter. Men det gick :)
Bra början på fyra dagars ledigt känner jag!
Fortsätter med fika med kära kollegor ikväll!
Hoppas ni haft en fin skärtorsdag!
KRAM
2 kommentarer:
Så flitig du är. Ja, det ska bli så skönt med lite ledighet. Ha det gott. Kram Anette
Åh, jag har en trög hatkärlek till backar. Och häromkring har vi massa i varierande längd att köra i.
Hoppas hinna en vanlig joggingtur innan jobbet idag, dock blir de ju nu utan spännande utmaningar. Utan mer för att underhålla kondisen, och det psykiska välbefinnandet.
Ha nu en riktigt härlig långfredag. Kram Malin
Skicka en kommentar