Jag måste berätta om en jättebra sak som min fina bloggvän Malin har kört igång med. Det är en utmaning som pågår hela februari månad som heter FebruariHjärtat.
Malin, som är en otrolig inspirationskälla till träning och hälsa, kommer skänka 1 kr för varje bild som taggas med #februarihjärtat till Hjärtebarnsfonden som hjälper barn med hjärtfel.
Bilden lägger du upp efter varje konditionspass du gjort -träning för just hjärtat.
Är du med du också?
Även jag kommer skänka 1 kr för varje bild jag själv lägger upp. Kontakta Malin om du också vill göra det: malin_n_lindstrom@hotmail.se
Konditionsträning och träning för hjärtat behöver absolut inte bara vara löpning. Spinning, skidåkning, danspass, simning och gympa med mera är också träning för hjärtat.
Jag fick till ett härligt skidpass igår. Kanske var det mitt sista innan loppet på lördag eftersom jag idag mår lite konstigt och väljer att vila...
KRAM
Ps: Jag har fått äran att ge er som läser min blogg 15% rabatt hos Nillas Handelsbod. Uppge koden emilias i kassan!
3 kommentarer:
Hej vännen!
Vilket bra utmaning!
Själv tränar jag ju ingenting just nu;)
Ha det gott fina!
Kram på dig
Vilken bra utmaning! I dubbel bemärkelse, att göra gott både för sig själv och andra i ett liksom :-D Här blir dock feb en mindre bra träningsmånad, har så mycket annat med jobbet inbokat, så det blir bara 2-3 pass kondition i veckan för att få luft och energi. Målet är att göra mars till en riktigt bra träningsmånad, för att fira att det då är två år sedan jag tog tag i träningen igen efter flera år av mindre hälsosamt leverne! KRAM KRAM
Tack för att du vill sprida utmaningen.
Men du, det ska vara hotmail.se ;)
Hoppas verkligen du får vara kry till loppet.
Ska bli så spännande att höra hur det gått.
Kram Malin
Skicka en kommentar