1 glas:
1 dl naturell lätt youghurt
2-3 msk krossade linfrön
1-2 dl juice från apelsin o blodgrape (vi körde med enbart apelsin)
en bit banan
Mixa samman allt med en stavmixer, KLART!!
Imorgon ska vi kika på lägenhet, wiiiie! :) Och ännu bättre, imorgon är det Rikards födelsedag <3 <3 <3
3 kommentarer:
Heej tjejen!
Japp i helgen har vi grejat och fixat.. Kul att gå och påta lite med lite av varje :P
Har ni gjort då?
Krammmm!
Roligt att sambon fyller år!! Får skämma bort honom riktigt ordentligt ;)
Roligt att kika på en lgh, vad är det för någon?
För våran del blir det 7 års kalas, fogning av kökskaklet, målaren fortsätter med målning av väggar, svärmor fyller.. så det är fullt upp :)
Låter som en god smoothie!!
Natti natt, kram Maria
De lät inte lite gott heller=)
Den ska provas!!!!
Skicka en kommentar