tisdag 1 oktober 2013

en häftig app

Jag måste tipsa om en häftig app, Idrottshjältar, podcaster från Arla. Nio svenska os-hjältar berättar om sin karriär och historia. 

Jag lyssnar nästan alltid på pod när jag promenerar. Toppen att "fördriva" tiden med. Och det finns ju jättemånga bra!


Det roliga med den här appen är att du inte kan lyssna på poddarna om du inte rör på dig ;) Antingen lyssnar du när du är i rörelse på något sätt, 1 minut röresle = 1 minut pod. Eller så tankar du ner poden medan du rör dig och lyssnar senare. 
Men utan rörelse, ingen pod.
Kul tycker jag!

Ladda hem appen här, finns gratis till iPhone.

KRAM

10 kommentarer:

FruNeroLindström sa...

Kul grej.
Och allt som främjar hälsa är bra i dagens stillasittande land.
Här blir det inte ofta något lyssnas på längre. Dels då hunden ofta är lös när jag är ute (och vill då kunna höra om hon slår sig eller möter någon), eller någon av barnen är med.

Kul att du testar testet ;) I och med att du kör gym och vikter så får man ju även då creed på resultat. Men jag kör ju mest funktionellt och då är ett sådant här uthållighets styrketest kul.

Ja, kroppen har återhämtat sig otroligt bra efter graviditeten även om det ska formas om en hel del än så är jag galet nöjd 2,5 månad efter (om man får vara så ärlig om sig själv). Men så vägde jag lite för lite när jag blev gravid med.
Kilona föll av lite för fort och jag hann inte hitta stoppet innan jag blev gravid igen.
Så nu gäller det att inte samma händer denna gången med.

Hoppas du får en härlig Onsdag, Kram

Therese sa...

Vilken kul idé! Gillas. MEn får ladda ner en annan pod till morgondagens löpning, för med de senaste dagarnas stress å morgång så ska jag medicinera med att ge mig själv en genomkörare i spåret, det får mig att släppa allt negativt å må bra :-D KRAM

Therese sa...

Vilken kul idé! Gillas. MEn får ladda ner en annan pod till morgondagens löpning, för med de senaste dagarnas stress å morgång så ska jag medicinera med att ge mig själv en genomkörare i spåret, det får mig att släppa allt negativt å må bra :-D KRAM

Therese sa...

Vilken kul idé! Gillas. MEn får ladda ner en annan pod till morgondagens löpning, för med de senaste dagarnas stress å morgång så ska jag medicinera med att ge mig själv en genomkörare i spåret, det får mig att släppa allt negativt å må bra :-D KRAM

Kia sa...

Kul idé! Jag lyssnar aldrig på något när jag tränar. När jag är ute och går vill jag höra om bilar m.m. kommer eller älgarna frustar i dikeskanten. :)

Ha en toppen kväll!
Kram Kia

Villa Haga sa...

Åh vilken smart grej, den måste jag tipsa p om!
Absolut, jag slår en pling imorrn o stämmer av inför fredagen💗. Nu blir de sängen o kurera sig!
Kram på dig

Carruuu sa...

bra idé! kan ju kanske va motiverande också :-) förvånad jag blev när jag såg att du också är från skövde förresten... det ser man inte allt för ofta! :-)

Vita huset 28 sa...

Hej dryg vecka kvar till bloggträffen. Planerar du o komma?
Hur åker du isf?
Tänkte vi kunde träffas vid nio-halv tio.

Kram Camilla

Zelda, Blogvertiser sa...

Hej Emilia!

Vi på Blogvertiser vill bjuda in dig till vårat nätverk av bloggar där du har möjlighet att tjäna pengar genom att skriva recensioner och omdömen åt våra annonsörer.

Blogvertiser har i dagsläget väldigt många bloggar och annonsörer, men är alltid på jakt efter nya kvalitetsbloggar som vi kan hjälpa tjäna pengar genom vårt nätverk. Att bli medlem hos oss är gratis och du kan avsluta ditt medlemskap när du vill.

Gå in på vår hemsida www.blogvertiser.se och registrera dig redan nu. Har du frågor kring medlemskapet kan du mejla oss på support@blogvertiser.com.

Med vänlig hälsning
Zelda Ringström
www.blogvertiser.se

Anonym sa...

Man kan göra den vart som helst....då undrar jag om man inte är stilla i övningen, för den kan väl inte göras flygande???? borde vara var som helst...
Vad duktig du är!