höstens vackra färger

Hösten är inte bara mörk och grå. Soliga fina höstdagar är ju bara för härliga. Träden börjar verkligen ändra färg nu. Så vackert. 

Röd, orange, gul och grön.  Färger som passar ypperligt ihop. Tänk att naturen kan bjuda på så mycket fint!

Vi har en lugn och skön söndag. Lite träning och i eftermiddag ska jag träffa en kär vän. Ladda energierna för en ny, intensiv, vecka.

---

Jag blir så glad av era besök här inne hos mig. För att inte tala om era härliga kommentarer! 

Kärlek till er!

KRAM

från inspirationsbild till verklighet

För ganska precis exakt ett år sedan hittade jag den här bilder på nätet. Så här vill jag ha vårt sovrum tänkte jag. Vi började klura och spåna på hur vi skulle göra. Vi ville skapa oss ett sovrum att trivas i. Rofyllt och trivsamt. För precis den känslan tycker jag sovrummet på bilden ger.

Och så här blev resultatet. Strax innan jul var vi klara. Vi hade då tapetserat själva för allra första gången. Och vi hade snickrat ihop vår egen sänggavel. Det trodde vi aldrig vi skulle klara. Men man måste ju försöka. Nya sängbord inhandlades och lamporna fick vi i julklapp.

Jag kände direkt att vi hade hittat hem. 

Det blev ju precis så som vi ville ha det!

Önskar er en trevlig helg!

KRAM

mörkt tidigt

 Jisses vad mörkt det blir tidigt om kvällarna nu. Det kommer alltid så plötsligt tycker jag.

Mörkret...

I Bordum blev det också mörkt tidigt. Men så ska det ju vara när man är på solsemester ;) 

De hade så himla fina stenläggningar på vårt hotell.

Murar, trappor och stenläggningar. En fröjd för ögat.

Den där brännan är nästan borta nu. I alla fall känns det så.

Ikväll har vi varit på studiebesök på den här förskolan i grannkommunen. Kom hem med en hel drös med inspiration och ideer. Så himla härligt. Vill nästan till jobbet nu på direkten och börja dona och greja.

Men får nog sova lite först! Godnatt!

KRAM

mellanmålstips och färg i träningen

Jag har shoppat en ny träningsbh. Tyckte det behövdes lite färg i höstmörkret. Gillar när det sticker upp under träningslinnet. Jag kör med Newbodys träningsbh:r. För mig, som inte har så himla mycket att hålla upp, passar de perfekt. Snygga och prisvärda är de med!

Fick äntligen mitt pass på gymmet igår. Jag och sambon körde tillsammans. Och han körde fullkomligt slut på mig. Kunde knappt lyfta armarna när vi var klara. Det är så det ska kännas :) 

Jag måste tipsa er om mitt favorit mellanmål just nu. Lidls kvarg och youghurt. Blandat tillsammans. Så himla gott och krämigt. Och mättande! En sån slank ner tillsammans med lite musli och russin. Innan en jättemysig middag med tjejerna. 

Jag hade en bra onsdag!

KRAM

hyllan i köket

Ni kanske är trötta på min favorithylla i köket vid det här laget? Men jag bara älskar den!

Det är så roligt, och praktiskt, att ha de saker man tycker mest om i köket framme och lättillgängligt. 

Här samsas mina favoritmärken. Mateus, Green Gate och Ib Laursen. Och så lite Iitala och arvegods. Härlig kombo. Nästa allt används dagligen.

En full kaffekopp brukar inte stå i hyllan. Men ni vet hur det är. Ibland stället man dit saker bara för att det ska se bra ut på kort, men bara ibland ;) 

På tal om kaffe. Är inte kaffe med varm mjölk i tusen gånger godare än kaffe med kall mjöl? Det tycker i alla fall jag!

Ikväll ser jag fram emot middag med tjejerna. Lite bönder ska vi kika på med!

KRAM

ljusfat

GODKVÄLL!

♥

 Tittade tillbaka i bloggen från förra året. Ungefär för precis ett år sedan hade jag gjort ett sånt här härligt fat. Fullt med ett av det bästa med hösten. 

Ljus. 

Ja, vad vore hösten utan levande ljus?

Jag gillar kombinationen av glas, fattigmanssilver, vitt och silver. Det är återkommande material här hemma. 

Imorgon slutar jag tidigt. Då blir det nog lite piffande här hemma.

Kanske blir det ett ljusfat i år också!?

Hoppas ni har en fin kväll!

KRAM

magträning och träningssug

Jag är så otroligt träningssugen. Men men den här förkylningen har jag tvingat mig själv att vila.

Så då får jag väl blogga om lite träning istället då ;)

I Turkiet körde jag och sambon styrkeövningar tillsammans på eftermiddagarna. Övningar där vi bara använde vår kroppsvikt. Två om dagen. 100 repetitioner av varje. Uppdelat i set om 10. Effektiv och roligt. Varierande mot det vi annars brukar köra på gymmet här hemma.

Den här magövningen är perfekt för magens sida.

Sätt handen i höfthöjd. Jobba med att föra motsvarande armbåge mot dina fingrar. Knip åt innan du går tillbaka igen. 

Jag gillar den eftersom det känns att man har kontakt med magens muskler hela tiden. Se till att försöka koppla bort nacke och rygg så att du bara jobbar med just magen.

Vill ni läsa mer om sånt här? Tips på övningar? Träning i stort? 

Berätta gärna :)

Jag håller tummarna för att jag kan vara tillbaka på gymmet snart. Helst idag!

Hoppas ni får en bra start på veckan fina ni!

KRAM

tända ljus inne, regn ute

Vilken rusk helg. Igår öste regnet ner mer eller mindre hela dagen. Vi har tänt ljus och myslampor här hemma. En helg i soffan typ. Ibland är det ganska skönt!

Jag är krasslig. Åkte på en förkylning redan i Turkiet som inte vill ge med sig. Segt som sjutton. Nu är snuvan nästan borta men känner mig helt orkeslös.

Jag som vill ju TRÄNA! Känner mig helt ur form. Fast så farligt är det nog inte, men ändå.

Så idag kurerar jag mig. En liten promenad får det nog bli. Frisk luft skadar inte. Kanske baka lite med.

Vad hittar ni på?

KRAM

det är fredag

Taconight hemma hos oss ikväll. Det händer inte så ofta. Men ibland är det väldigt gott.

Det är fredag. Ljusen är tända. Väskorna är uppackade. Hemmet är städat.

En skön kväll helt enkelt!

Sambon är dock fast i sitt nya tv spel... Vuxna män alltså ;)

Jag får väl hitta på något annat istället...

Jag önskar er en skön fredagskväll. Det är ju faktiskt bästa kvällen på hela veckan. Tycker jag!

KRAM

bodrum, turkiet

 HEMMA! 

Efter en så härlig vecka i Turkiet. 

Förväntansfulla klev vi på flyget i Malmö. Njöt av utsikten över Skånes sydost kust. Spelade kort och lät fördriva tiden på planet.

Vi har njutit av goooda frukostar. Turkisk youghurt, lite honung, massa frukt. Ägg och pannkakor. Mmmm!

 På den här flygeln ut i poolen har vi tillbringat måånga timmar. Vi lyckades vara först där varje dag. På så vis blev det blev vårt stammisställe. Kunde varit sämre. Härifrån kunde man hoppa direkt ner i poolen. Det gjort vi många gånger vill jag lova!

 Fint ressällskap. Cool brorsa och söt syster.

 Det blev några kvällar i mysiga Bodrum. Dit man åkte med en liten taxibåt. Sägs vara turkarnas egna riviera. Vilka båtar det låg här. Herrejösses!

Lite shopping blev det allt!

Bloggerskan trivdes. Alldeles precis lagom varmt har vi haft det. 30-32 grader. Det tycker i alla fall jag är lagom.

Hotellet hade många huskatter. Ganska svåra att få med på bild dock. Men söta. 

Vattenmelon konst. Tufft!

Min andra coola bror och min fina pojkvän!

Havet var härligt. Ljummet och alldeles klart. Vi har snorklat och tittat på fina fiskar. Legat och flutit. Simmat. Så skönt så skönt!

Och så har vi fira pappa som har fyllt 50. För det var faktiskt därför vi var där. 

Hemma i vardagen igen. Laddade med sol och ny energi inför hösten. Borde vara i alla fall. För hösten har verkligen kommit den här veckan vi har varit borta. Men det känns faktiskt ganska mysigt!

Hoppas ni mår bra! Har minsann saknat er lite!!

KRAM

ett litet vykort

Här kommer ett litet vykort från precis lagom varma Turkiet. Vi solar på vårt stammis ställe, en balkong ut i poolen. Badar, slappar. Och har det gott!

Det går ingen nöd på oss. Imorgon får vi njuta ordentligt. För på onsdag åker vi hem igen!

Hoppas ni mår bra!
Stor KRAM

jag har semester

SEMESTER!

Ja hörrni. Sex dagars härlig semester. Hur gott är inte det?!

Väskan är packad för en vecka i värmen. Liiite mer än det här har jag faktiskt i min väska ;) 

Mina svarta byxor sprack vid knät i lördags. Så ja, de fick bli ett par shorts. Inte så tokigt det heller. Och ganska passande. För några långbyxor tänker jag då inte ha.

Semestern kunde nog inte kommit lägligare. Det har varit hektiska veckor på jobbet. Pust. Lite andrum behövs. Tänk att inte behöva göra någonting i en veckas tid. Mer än att sörpla på en paraplydrink, läsa en bra bok och doppa sig i ett varmt hav när man blir lite för varm i solen ;) 

Min fina R hade varit och handlat oss en god köttbit som vi grillade. För att fira in semestern. Han hade med sig en tidning till mig också. Semesterpresent sa han. Perfekt och tack sa jag.

Kommer bli dålig uppdatering här som ni förstår. 

Men ni vet att ni kan följa mig på Instagram va? 

Emiliasblogg heter jag där!

Ta hand om er ni fina där ute!
KRAM

söndagsfrukost

GODMORGON!

Söndag morgon. Lugn och skön hemma hos oss. Lång söndagsfrukost med smoothie, äggröra, kesella/fil med musli och massa frukot. Kaffe såklart. Idag med varm mjölk i.

Frukost är klart det bästa målet för dagen. Det har jag alltid tyckt!

Blir fix här hemma. Börja packa lite inför resan. Sen far vi på söndagsmiddag hos svärföräldrarna. 

Vad hittar ni på? 

KRAM

barn är det finaste vi har

Vi har varit på namnkalas idag. En jättefin tillställning för lilla Elina. Bordet var dukat i härliga färger och det bjöds en fin liten ceremoni, smörgåstårta och tårta.

Den här lilla tjejen har jag äran att få vara fadder till. Det känns väldigt väldigt roligt!

Barn, det är så härligt. 

Tänker på det varje dag på jobbet. Hur fantastiska alla barn är på sitt underbara egna sätt. Vilka personligheter de har redan från att de är bebisar. Hur de lär sig saker varje varje dag. Det är underbart att se!

Barn är det finaste vi har!

KRAM

första höstveckan

HELG.

Så välkommen så välkommen!

Den här veckan har verkligen känts som första höstveckan. Det är en helt annan luft ute. Inte så tokig faktiskt. Frisk och skön. Vi myser inne istället. Bilden är från någon helg sedan. Då svärföräldrarna var här på middag.

 Vi tände ljus och hade det bra. Det har vi gjort den här veckan också. När kvällarna blivit mörka och när jag inte har jobbat. Har haft två dagar med 12 timmars jobb den här veckan. Tror jag ska sova hela helgen ;)

Ikväll har jag och sambon varit på bio. Hamilton. Den var riktigt bra, klart sevärd!

Nu är ljusen tända igen. Men snart är det läggdags!

Godnatt fina ni och ha en riktigt skön helg!

KRAM

solen ger mig energi

Sovmorgon. 

Oj vilken behövlig sådan!

 Och visst blir man lite piggare av att solen lyser in i lägenheten?

Jag äter min frukost. Försöker samtidigt vända alla den trötthet jag känt i veckan till energi. Solen gör mycket för det.

Jag är så glad att vi har en hörnlägenhet och därmed fönster i tre väderstreck. Det gör verkligen massor för ljuset i hela lägenheten.

Ikväll är sista kvällen på någon vecka jag behöver jobba sent. (och snart är det semester)

Vi har nämligen invigning och öppet hus av vår förskola i eftermiddag och ikväll. Band ska klippas, folk ska komma och titta och vi bjuder på mellanmålsbuffé som vår underbara kock i köket har gjort.

Blir nog en intensiv men trevlig dag!

Snart är det helg igen.

(och så kan jag inte låta bli att tänka på att om en vecka ligger jag i en solstol i Turkiet!!)

KRAM