torsdag 14 november 2013

att vara mitt bästa jag

Nu har jag gjort det igen, jämfört bilder. Men det är ju så himla roligt. 
Bilden till vänster är tagen för förra sommaren och bilden till höger är från oktober i år. 
Jag tyckte att jag var ganska tränad på bilden till vänster med, jag sprang en del och tränade styrka på gym någon gång i veckan. Men långt ifrån så fokuserat som jag har gjort nu i år...

Och ni ser ju, det ger resultat!
Men vet ni vad det bästa faktiskt är?! Det är inte hur jag ser ut eller vilket midjemått jag har.
Det är att jag faktiskt mår bättre. Så himla mycket bättre! 
Att äta bra och medvetet och träna regelbundet tar fram mitt bästa jag. För det är ju jag vill, vara mitt allra bästa jag. 
Vem vill inte det?! 

Imorgon är det fredag igen, efterlängtade fredag!
KRAM


4 kommentarer:

Nazima sa...

Tack för dina peppande inlägg! Visst är det rejäl skillnad mellan bilderna, även om jag tycker du är lika fin på båda, men som sagt huvudsaken att du mår bra!
Vi är på gång att köpa en crosstrainer så nu finns det inga ursäkter för uteblivna löprundor i höstmörkret. Jag är rätt så mörkrädd och vi bor mitt ute på vischan så träna enbart 1 g/veckan på gym blir för lite, så nu får det bli crosstrianer varannan dag varvat med gymmet....
Kram Nazima

Kia sa...

Bilder är det bästa sättet att se skillnad.
Ha en toppen helg!
Kram Kia

FruNeroLindström sa...

Foto är det bästa som finns.
Jag har försökt ta den första varje månad nu.
Sen nu när jag har scannervågen till hands med är det kul att kunna se där så man inte går ner muskler.

Men precis som du säger. Att kroppen formas är egentligen bara extra plus.
Jag är nästan i chock över hur snabbt kroppen formats efter denna graviditet, men nu ska jag bara hitta stoppet igen så jag inte tappar för mycket för fort som jag gjorde för ett år sen innan jag blev gravid igen.

Ha en mysig fredag, Kram

Therese sa...

HEJJJ! Du inspirerar verkligen, just till att må bra, må bra innifrån, inte kilon, cm eller liknande utan glädje av att få en kropp som håller livet ut! KRAM